掲載許可いただいた部分のみ掲載させていただいております。
・・・・・・感想・・・・・・
昨日、念願の
こころの痛みを力に変えるカウンセリングを受けました。
manaさんのカウンセリングとは、
その人の、例えば悩みとか、
解決したいことを
子供時代のことを
自分自身で紐解きながら
どこの時期の自分が
その悩みを解決できないように
しているのか？
っていうのを見つけにいって、
それを解決するというもの。
一問一答形式で進んで行くんですが
ほんの10分もしないうちに、
その人の性格がとてもハッキリ
表れます、
あと、その人の考えぐせは、
幼い頃からほとんど変わらない、
あと、抽象的な気持ちの表現は、
目に見えるものに置き換え可能なんだとか。
自分自身の心理療法では、
身体の中がスケルトン？てくらい
よく見えたので
身体と心が、私は
直に繋がってる感覚があって
あーだから、突然体調崩すんだなって
こともよくわかりました。
すごく濃い時間だったので
時間があっという間に2、3時間
過ぎてしまってました。
なんだか脈絡ないですが
今まで体験したことのない
とてもポジティブな心理療法でした。
風邪も花粉症もひどかったのに、
カウンセリングのあとから薬は一切飲まなくても
平気になってしまいました。ありがとうございました。
・・・・・・転載終わり・・・・・・
